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TARTA DE ZANAHORIA VEGANA

  • Foto del escritor: cuatrodecuarto
    cuatrodecuarto
  • 27 may 2018
  • 2 Min. de lectura

Para la tarta:

  • 250 gr. de harina de trigo (puedes combinarla mitad-mitad con harina de espelta, si quieres)

  • 3 cucharaditas de levadura en polvo

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.

  • 3 cucharaditas de canela en polvo

  • ½ cucharadita de nuez moscada

  • 1 cucharadita de sal

  • ½ taza de compota de manzana (125 gr.): 

  • 1 taza de leche de almendras

  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla

  • 1 taza de azucar de caña

  • ½ taza de aceite de coco derretido

  • 2 tazas (240 gr) de zanahorias ralladas.

ELABORACIÓN

Primero, la tarta:

  • Pon las nueces y los anacardos a remojo durante al menos 3-4 horas. Preferiblemente, déjalos remojando la noche antes.

  • Precalienta el horno a 180ºC y engrasa una bandeja.

  • En un bol grande, mezcla la harina, la levadura, el bicarbonato, la canela, la nuez moscada y la sal.

  • En otro bol, mezcla la compota de manzana, la leche de almendras, el extracto de vainilla, el azúcar y el aceite de coco.

  • Mezcla los ingredientes secos del primer bol con los húmedos del segundo.

  • Incorpora la zanahoria y remueve hasta que se combine.

  • Hornea durante 30-40 minutos o hasta que salga limpio el tenedor al pincharla. Deja que enfríe por completo antes de incorporarle el glaseado.


Para el glaseado:

  • ½ taza (60g) de nueces de macadamia crudas (remojadas, secadas y escurridas)

  • ½ taza (70g) de anacardos crudos (remojados, secados y escurridos)

  • ¼ taza de leche de almendras

  • ¼ taza de sirope de arce (miel de maple)

  • 2 cucharadas soperas de aceite de coco

  • 1 cucharadita de vainilla

  • 2 cucharaditas de zumo de limón fresco

  • ½ cucharadita de sal

Ahora, el glaseado:

  • Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y bátelo a alta velocidad, hasta que quede muy suave. Puedes añadir una cucharada extra de leche de almendras si es necesario.

  • Déjalo reposar durante al menos 30 minutos antes de extenderlo sobre la tarta, para que tome consistencia.

  • Guarda la tarta en la nevera.




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